行程概览
本攻略以“慢游、养生、怀旧”为核心，安排每日活动不超过三个，避免劳累，充分尊重老年人作息习惯。
第一天：初识老新镇，漫步水乡古街
- 上午：抵达老新镇，入住古镇周边安静民宿，稍作休息。
- 下午：轻松游览老新镇古街，参观百年老宅，感受水乡建筑韵味，步调缓慢。
- 晚上：品尝当地清淡养生菜，如清蒸鱼、时蔬，早点休息。
第二天：田园风光与休闲体验
- 上午：乘车前往附近生态农庄，观赏田园景色，参与简单农事活动如采摘。
- 下午：返回镇上，在茶馆品茶听戏，或选择室内文化站参观老照片展。
- 晚上：尝试潜江特色小龙虾（可选清淡口味），餐后古镇河边散步。
第三天：文化回味与轻松返程
- 上午：参观当地民俗博物馆，了解老新镇历史，购买手工特产作纪念。
- 下午：整理行装，结束愉快旅程，建议选择午休后返程。
贴心提示
- 交通：优先预约专车或选择平坦步行路线，避免拥挤。
- 住宿：选择低楼层或带电梯的安静民宿，确保休息质量。
- 健康：随身携带常用药品，行程中多安排休息点。